Как время сна влияет на здоровье! Важная информация

Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить.

В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают вам спать либо какие эмоции будят вас посреди ночи.

Энергетические часы нашего организма выглядят так:

Как время сна влияет на здоровье! Важная информация

А вот что они означают.

1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00

Как время сна влияет на здоровье! Важная информация

В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если вам сложно заснуть в это время, то у вас могут быть проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной. Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне.

Читай продолжение на следующей странице

Как время сна влияет на здоровье! Важная информация