Стоматологи рекомендуют: как правильно чистить зубы!

Практически каждый современный человек ежедневно проделывает определенные гигиенические процедуры. К ежедневным ритуалам относится умывание, прием душа или ванны, а еще чистка зубов.

Стоматологи рекомендуют чистить зубы как минимум два раза в день — утром и вечером. А в течении дня не будет лишним полоскать зубы после каждого приема пищи.

А вот как чистить эти самые зубы? А вы знаете технику их чистки при помощи зубной пасты и зубной щетки? Если у вас утвердительный ответ — это очень хорошо, а если вы не владеете такой информацией, тогда не будет лишним посмотреть это видео: