8 продуктов питания, которые никогда не нужно разогревать в микроволновке

Мы живем в довольно быстром мире, с сумасшедшим темпом окружающего мира. Именно по этой причине на большинстве современных кухонь имеются микроволновки. Ими легко пользоваться, а разогреть с их помощью еду можно за считанные минуты.

8 продуктов питания, которые никогда не нужно разогревать в микроволновке

Но нужно знать, что некоторые продукты питания разогревать в микроволновой печи не стоит.

1. Сливочное масло

Плавясь в микроволновке, сливочное масло теряет при этом все свои полезные свойства.

2. Молоко

После разогрева в микроволновой печи, половина питательных веществ в молоке разрушается, а такой витамин как В12 полностью исчезает.

3. Спаржа

При нагревании в микроволновке спаржа теряет всю свою белковую ценность.

4. Кукуруза

После пребывания в микроволновой печи, у кукурузы способность бороться со свободными радикалами уменьшается на 35%.

5. Брокколи

После микроволновки брокколи теряет 97% всех своих полезных веществ.

6. Рис

Лучше не разогревать рис при помощи микроволновой печи, так как она также убивает в этом продукте питания большое количество полезных веществ.

7. Апельсин

Дело в том, что фрукт, побывавший в микроволновке, или его сок, полностью лишается витамина С.

8. Чеснок

Уже через одну минуту пребывания в микроволновой печи чеснок превращается в бесполезный продукт.