Вы знали, что сахар опасный наркотик?

Почему сахар на самом деле не полезен для мозга, а всего лишь приносит удовольствие, почему в Саудовской Аравии и Кувейте больше всего страдают сахарным диабетом.

Вред сахара сложно переоценить, т к в наше время он стал самым популярным продуктом питания. Его чаще используют в качестве добавки в различные блюда, а не как самостоятельный продукт.

Мы используем его в практически каждом приеме пищи. И даже если человек решит намеренно отказаться от сахара, не так то просто это сделать, ведь производители продуктов кладут его не только в сладкие печенья, булочки и конфеты, но и в майонез, кетчуп и даже хлеб.

Среднестатистический житель России съедает примерно 100-140 грамм сахара в течение дня. Это около 1 кг сахара в неделю. Необходимо отметить тот факт, что в человеческом организме потребности в рафинированном сахаре в принципе нет. Раньше люди получали сахар только из фруктов, ягод и меда.

Читай продолжение на следующей странице